O segredo é que, quanto mais natural e leve for a sua alimentação, mais fácil será para o corpo eliminar as toxinas retidas  O corpo humano é uma máquina perfeita, programada para se regenerar e estar sempre saudável. Mas, para que isso aconteça, você precisa ajudar na manutenção da suaContinue Lendo

A aveia é um excelente alimento para incluir no cardápio de uma rotina alimentar saudável Consumir uma porção de aveia todos os dias faz muito bem ao organismo. Esse alimento tem em sua composição uma riqueza de nutrientes importantes, como cálcio, fósforo, ferro, cobre, zinco, manganês, proteínas, magnésio, além dasContinue Lendo