5 receitas de água saborizada para desintoxicar e reduzir o inchaço

água saborizada, se feita com os ingredientes certos, pode desintoxicar o corpo e ajudar você a perder peso.

Todos nós sabemos que é fundamental beber pelo menos dois litros de água  por dia para garantir o bom funcionamento do organismo.

É a água quem transporta oxigênio, nutrientes, hormônios e outros componentes para as células.

Além de levar as toxinas das células para os rins, desintoxicando e acelerando o organismo.

Mas você já pensou que bom seria poder aliar todas essas maravilhas que a água proporciona a um sabor incrível?

E  mais: poder emagrecer tomando essa delícia?

Pois você pode.

A água saborizada é a combinação de frutas, vegetais e ervas imersos em água fria.

Muito bom, não é?

A água saborizada é cheia de sabor e nenhuma caloria, tornando-se uma poderosa aliada na luta contra a perda de peso saudável.

E, além disso, a água saborizada melhora o seu humor; libera toxinas do seu organismo; proporciona sensação de saciedade; ajuda seu corpo a liberar células de gordura; mantém seus órgãos saudáveis; reduz a fadiga muscular durante o exercício; ajuda você a se recuperar mais rapidamente de um treino e aumenta sua energia.

O consumo de água e a perda de peso andam juntos.

Por isso, se você quer emagrecer e se manter bastante saudável e de maneira muito fácil, beba água saborizada.

 Veja As 5 melhores receitas de água saborizada

Água de Limão

Se você quer desintoxicar seu organismo e perder peso, a água de limão é sua melhor escolha.

Além de simples de fazer, é saborosa e faz maravilhas pelo seu corpo.

A receita está AQUI ⬇

INGREDIENTES

1 limão

3 dentes de alho

2 litros de água

MODO DE PREPARO

Corte um limão em fatias e coloque em um recipiente com dois litros de água.

Adicione  três dentes de alho e ponha na geladeira.

Faça isso à noite.

No outro dia, tome um copo assim que acordar.

À noite, uma hora depois de comer a última refeição, tome outro copo.

Conserve na geladeira e tome todo o conteúdo (vai dar para quatro dias)

No princípio, você pode sentir algum desconforto no organismo.

É sinal de de que a receita está desintoxicando seu aparelho digestivo.

Mas depois de uma semana você vai dar pulos de alegria e vai se sentir muito bem.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Água de canela e maçã

Além de deliciosa, a água de canela e maçã acelera seu metabolismo e ajuda a emagrecer.

A receita dessa água está AQUI ⬇

INGREDIENTES

2 litros de água

1 maçã descascada

1 pedaço de canela em pau

MODO DE PREPARO

Encha uma jarra com 2 litros de água.

Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora.

Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo-a ao longo do dia.

Água de gengibre

O gengibre acelera o metabolismo

E, junto com o aumento do metabolismo, o gengibre também é um analgésico natural para dores de cabeça e cólicas menstruais, por exemplo.

A receita está AQUI ⬇

INGREDIENTES

1 pedaço de 5cm de gengibre cortado em fatias

1 limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

1 colher (café) de açafrão em pó

1 colher (sobremesa) de óleo de coco

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o gengibre.

Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.

Tome três xícaras por dia.

Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Se for hipertenso(a), converse antes com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 Água de tangerina e morango

Tangerina e morango são ricos em vitamina C e também aceleram o metabolismo.

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de morangos fatiados frescos
  • Casca de uma tangerina – tentar retirar toda a parte branca
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

Coloque a casca de tangerina e os morangos em uma panela (de vidro ou inox), cubra com água e deixe ferver.

Depois de fervido, coe o líquido em uma jarra de vidro.

Tome durante o dia.

Água de pepino e limão

A mistura do pepino com limão é perfeita para desintoxicar seu organismo e proporcionar bem-estar.

A receita está AQUI⬇

Ingredientes

  • 2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
  • 1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
  • 1 Litro de água

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo.
  2. Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel.
  3. O suco pode ser consumido diariamente.

Como o  pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida.

Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.

Para preparar essas águas, o ideal é utilizar ingredientes orgânicos.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

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